QUEM TEM DIABETES PODE COMER MANDIOCA? MACAXEIRA? AIPIM? скачать в хорошем качестве

QUEM TEM DIABETES PODE COMER MANDIOCA? MACAXEIRA? AIPIM?

Quem tem diabetes sempre fica na dúvida sobre a mandioca, o aipim ou a macaxeira, e hoje eu explico de forma simples se esse alimento pode ou não fazer parte do seu prato. Eu avalio as calorias, carboidratos e fibras, mostro o limite seguro e ensino como montar uma refeição equilibrada para não descontrolar a glicose. Este vídeo é para quem quer comer bem, com consciência, evitando picos pós-prandiais e mantendo o tratamento inteligente. #diabetes #alimentacaodiabetica #mandioca Assista também: 🚨🚨 5 Segredos para Aumentar o Peso Sem Descontrolar o Açúcar no Sangue    • 5 Segredos para Aumentar o Peso Sem Descon...   ___________________________________________________________________________________________________ 00:00 – Pode diabético comer mandioca? 00:27 – Diferenças entre mandioca, aipim e macaxeira 00:59 – Quem sou eu e por que ensino diabetes 01:25 – Pré-diabetes, diabetes e alimentação 02:03 – A importância do cuidado e prevenção 02:37 – Avaliando 100 g de mandioca cozida 03:36 – Carboidratos, calorias e índice glicêmico 04:18 – Proteínas, gorduras e fibras 04:49 – Pode ou não pode? Quantidade segura 05:26 – O erro fatal: mandioca + arroz 06:11 – Como montar o prato ideal 06:42 – Melhores proteínas para acompanhar 07:12 – Mandioca e objetivos de saúde 08:16 – Ovos, carnes e escolhas inteligentes 08:53 – Mandioca frita: por que evitar 09:36 – Importância da balança na rotina 10:08 – Como controlar o carboidrato sem sofrimento 10:39 – Quando a mandioca cabe no tratamento 11:16 – Tire suas dúvidas e participe 11:45 – Curta, inscreva-se e compartilhe 12:29 – Como o YouTube entrega seu conteúdo 13:17 – Deixe sua nota de 0 a 10 13:28 – Consome mandioca? Comente aqui! 14:01 – Continue maratonando o canal ___________________________________________________________________________________________________ Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, com foco em atenção farmacêutica e prevenção de complicações. Vive com Diabetes tipo 1 há mais de 20 anos e já ajudou centenas de pacientes a compreender e lidar melhor com a condição. Isenção de responsabilidade: As informações deste canal têm caráter exclusivamente educativo e não substituem a orientação de médicos ou outros profissionais de saúde qualificados. Para dúvidas sobre sua condição, procure sempre um profissional de confiança. 📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes! Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes