У нас вы можете посмотреть бесплатно #movementmonday или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#movementmonday #moveathome with YBell ! As shown in the video, YBell swing is a HINGE pattern. A bend or a hinge is our "go to" movement pattern when picking objects up from the ground. When performing, keep a neutral spine and a bend at the hip with knees slightly bent. Follow along and tag us on your posts! #pfcstudio #pfcacademy #ybellfitness #ybellfitnessmy Follow us! Website: http://pfc.my FB: / pfc.malaysia Instagram: @pfcstudio @pfc_academy