Méditation guidée amour propre - Asana Fitness 12 minutes скачать в хорошем качестве

Méditation guidée amour propre - Asana Fitness 12 minutes

Joignez-vous à moi pour cette méditation guidée de 12 minutes conçue portant sur l'amour propre ou l'amour de soi. Laissez-vous guider par des affirmations positives qui vous détendront. Déroulez votre tapis de yoga ou sortez votre coussin de méditation et joignez-vous à moi pour cette méditation guidée. Namaste, Sarah 💜 // AIMEZ, INSCRIVEZ-VOUS ET COMMENTEZ POUR SOUTENIR MA CHAÎNE https://www.youtube.com/c/asanafitnes... // JOIGNEZ-VOUS À LA COMMUNAUTÉ INSTAGRAM:   / asana.fitness   PINTEREST: https://www.pinterest.ca/sarahehardin... BLOG: https://asanafitness.com/​​​ LINKEDIN:   / sarah-elisabeth-harding   // PRÉSENTATION Bienvenue à la communauté d'Asana Fitness! Bonjour, je m'appelle Sarah! Je suis professeure de yoga à Montréal au Québec, Canada depuis 2010. Ma mission est de faire ressortir le meilleur des gens à travers le yoga en proposant des vidéos de yoga et de méditation gratuites sur YouTube. J'enseigne des cours de yoga bilingues, soit en français et en anglais. N'oubliez pas de choisir les options qui vous conviennent et de suivre votre respiration. Déroulez votre tapis et joignez-vous à moi pour votre pratique de yoga à domicile! Si vous souhaitez en savoir plus sur moi, le yoga et la méditation, consultez https://asanafitness.com/​​ Sarah xo