📌 How to Learn Nauli (Abdominal Vacuum) | Easy Yoga Lesson| Agnisara kriya| Madhayama - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Learn Nauli (Abdominal Vacuum) | Easy Yoga Lesson| Agnisara kriya| Madhayama в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Learn Nauli (Abdominal Vacuum) | Easy Yoga Lesson| Agnisara kriya| Madhayama или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Learn Nauli (Abdominal Vacuum) | Easy Yoga Lesson| Agnisara kriya| Madhayama в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How to Learn Nauli (Abdominal Vacuum) | Easy Yoga Lesson| Agnisara kriya| Madhayama

🧘‍♀️ IMPORTANT NOTES • Nauli is not recommended for beginners without prior preparation • Mastery of Uddiyana Bandha and Agnisara Kriya is required • Practice slowly, with control and awareness • Stop immediately if discomfort or pain appears Vacuum lesson (uddiyana bandha) : • Karkade Yoga | Vacuum Lessons: Uddiyana Ba... Agnisara kriya lesson : • Agnisara Kriya | Abdominal Vacuum & Nauli ... Madhayama nauli : • Madhyama Nauli Tutorial | Step-by-Step Abd... ⚠️ CONTRAINDICATIONS (FOR EVERYONE) Do NOT practice Nauli if you have: • Pregnancy • Menstruation (first days with heavy flow) • Recent abdominal or pelvic surgery • Hernias (inguinal, umbilical, abdominal wall) • Peptic ulcers or acute gastritis • Kidney or gallbladder stones • Severe digestive disorders • High blood pressure (uncontrolled) • Heart conditions • Fever or acute inflammation Always practice on an empty stomach and under proper guidance. #NauliYoga #AbdominalVacuum #YogaForBeginners #EasyYoga #YogaTutorial

Comments