SoruYorum - Akış Nedir? Nasıl Akarız? скачать в хорошем качестве

SoruYorum - Akış Nedir? Nasıl Akarız?

Daha öncesinde aslında birçok farklı içeriğimizde değindiğimiz bir konu olan "Akış" mevzusu bu bölümün ana başlığı. Bazen bir şeyle uğraşırken zamanın nasıl geçtiğini anlamazsınız, bedeninizden ayrılıp sanki başka birini izliyormuş gibi hissederseniz. Genelde çok sevdiğiniz işleri yaparken böyle bir zihin fazına geçtiğinizi gözlemlemiş olabilirsiniz. Aslında temelinde de "Akış" bu durumla ilgili. Bu bölümde akışın ne olduğundan başladık sonrasında ne zaman, nerede, neden ve nasıl akabileceğimizin yollarını konuştuğumuz bir sohbet gerçekleştirdik. Her zaman olduğu gibi Sinan Canan sizlerle. İyi seyirler... 00:00 Giriş 01:31 Öncelikle Akış(Flow) Nedir? Nasıl Bir Şeydir? 03:20 Akış: Mutluluğun Bilimi - Mihaly Csikszentmihalyi 04:26 Akış Sırasında Beynimizde Neler Oluyor? 04:59 Noradrenalin (Norepinephrine) 05:12 Dopamin 05:59 Anandamit 06:43 Ne Tür Zamanlarda Görüyoruz? Sonrasında Neler Oluyor? 07:53 Endorfin ve Serotonin 09:19 Beynin Ön Kısmı Devreden Çıkıyor 11:05 Tereddütün Ortadan Kalk Hali 11:31 Yaptığın Şeyle Bütün Haline Gelmek 12:10 Çocukluk Günlerimize Gidelim... 13:27 Sporcular 14:11 İlham 14:50 Peki Nasıl Yapacağız? 15:02 Deneyiminiz Olan Bir Alan Seçin 15:34 Motive Olmanız Lazım 15:49 Riskli Bir Denemeye Girişmemiz Lazım 16:33 Rutin Olmamalı, Tahmin Edilemez Olmalı 17:03 Tevazu Sahibi Olmak 17:56 Kalıplaşma, Konfor Alanı, Erişkinlik 18:32 Steven Kotler 18:38 Annelerin Etkisi 20:12 Kapanış 21:20 SON BİR SAHNE DAHA VAR! YDS Academy "SoruYorum" programına destek olmaktadır: https://ydsacademy.com/ AçıkBeyin'e Katıl!:    / @acikbeyin   SoruYorum - Akış Nedir? Nasıl Akarız? gibi videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın; ► https://bit.ly/AçıkBeyin Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız… AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık ''Kendine İyi Bak... Göreceksin!'' Daha fazla bilgi için: 0 (216) 356 49 69 AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/ Facebook:   / acikbeyin   Instagram:   / acikbeyinegitim   Twitter:   / acikbeyinegitim   Linkedin:   / açıkbeyin