У нас вы можете посмотреть бесплатно Change of Direction Test - 10 yd или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a test we use to test an athletes change of direction ability. I provide coaching tips to help athletes get into stronger, more explosive positions on each change of direction that will also transfer to sport. You can do this same test without tennis balls and simply add a cone touch with the hand or foot instead. With taller athletes I don't like to have them reach all the way to the floor so we will use tall cones instead. www.xiptraining.com @xip_training