Beynimizin Bağımlı Olduğu Küçük Mutluluklar: Dopamin Döngüsü скачать в хорошем качестве

Beynimizin Bağımlı Olduğu Küçük Mutluluklar: Dopamin Döngüsü

Beynimizin Bağımlı Olduğu Küçük Mutluluklar: Dopamin Döngüsü Bir bakıp çıkacaktım… ama yine olmadı. Telefonu bırakamamak, küçük şeylerle yetinememek ve sürekli “bir tık daha” istemenin arkasında ne var? Bu videoda beynimizin bağımlı olduğu dopamin döngüsünü günlük psikoloji perspektifiyle anlatıyoruz. Dopamin gerçekten mutluluk mu sağlar, yoksa bizi sürekli arayışta mı tutar? Neden küçük mutluluklar zamanla yetmemeye başlar? Bu döngüden çıkmak mümkün mü? Bu videoda: Dopamin nedir, ne değildir? Küçük mutlulukların beyin üzerindeki etkisi Sosyal medya, bildirimler ve ödül sistemi Dopamin döngüsünün psikolojik sonuçları Daha dengeli hissetmenin yolları sade, samimi ve suçlamayan bir dille ele alınıyor. Eğer sen de bazen neden bu kadar çabuk sıkıldığını, neden durmakta zorlandığını merak ediyorsan, bu video tam sana göre.