Вы неправильно используете системы. скачать в хорошем качестве

Вы неправильно используете системы.

В этом выпуске «Клубничка дня» я говорю о той части «системы лучше целей», которую интернет постоянно обходит стороной: почему системы действительно работают и как сделать их устойчивыми, когда ваши цели расплывчаты, долгосрочны или невыполнимы. Если вы когда-либо чувствовали, что вам нужно разбивать свою жизнь на ежедневные 1% прогресса, иначе вы потерпите неудачу, это напоминание о том, что последовательность — это не просто дисциплина, это планирование. Я поделюсь тремя способами построения систем, которые будут поддерживать вас в движении: 1. Расставьте приоритеты в том, как вы хотите себя чувствовать, стремясь к своей цели (романтизируйте процесс) 2. Проанализируйте свои «узкие места» (утечки энергии, точки трения и места, где вас постоянно сбивают с пути) 3. Сделайте свои системы видимыми (напоминания + подотчетность, которые действительно проявляются в вашей реальной жизни) Независимо от того, является ли вашей целью фитнес, деньги, контент, путешествия, более крепкие отношения или просто стать человеком, который доводит дела до конца — речь идет о построении жизни, которая поддерживает вас, а не борется с вами.