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임산부가 운동을 해도 되나요? 걷는 것도 조심하라던데 런닝머신 뛰어도 되나요🥺? [ 4 года назад

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산모가되기전 나는 헬스트레이너였는데.. 이제는 운동이란 운동은 다 조심해야하는 것인가.. 궁금증을 해결해주는 #김건오원장님 의 #명품강의 ! 00:00 임신 중 가능한 운동은? 00:15 제가 헬스를 다녔는데 산모가 된 지금도 갈 수 있을까요? 01:57 무리의 기준! 이제 정확하게 알아보자

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