Kung Fu : Lyn Gar Self-Défense avec Vincent Lyn скачать в хорошем качестве

Kung Fu : Lyn Gar Self-Défense avec Vincent Lyn

Initiez-vous à cet ancien style de kung fu, adaptable à la self-defense. Le Sifu Vincent Lyn, expert en arts martiaux, acteur, musicien et mannequin nous montre certains des secrets de l'ancien système familial du combat Ling-Gar dont il est l'héritier de la 23e génération. Vincent Lyn nous montre, en le structurant en six étapes simples, cet efficace système de self-défense que nous pourrons appliquer contre les attaques les plus diverses. Nous découvrirons le facteur surprise et comment casser le rythme de l'adversaire et nous apprendrons les combinaisons de coups de poing, de coude, de genou et de pied, les Chin-Na, les clés et les luxations, ainsi que les techniques de saisie et de projection. Un système de défense personnel à la fois simple, complet et définitif. Budo International