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고통에서 벗어나는 기술 | 생각과 나의 분리

고통에서 벗어나는 첫 번째 기술 생각 즉 머릿 속의 이야기의 노예 상태에서 우리가 자유로워질 수 있는 방법은 무엇일까? 나와 생각 사이에 거리가 생깁니다. 분리가 일어납니다 여기에서 지혜가 일어납니다 나와 생각이 하나가 아니구나 내가 하는 것이 아니구나. 동일시라는 쇠사슬이 끊기게 됩니다 아이엠TV 화이트레빗 블로그: https://blog.naver.com/cooleslie777 E-mail: [email protected] '구독'과 '좋아요'를 통해 많은 관심 부탁드립니다. #고통에서벗어나는쉬운방법 #생각과나의분리 #생각에서벗어나기

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