کتاب تصویری دیابت و فعالیت بدنی فصل ۴ скачать в хорошем качестве

کتاب تصویری دیابت و فعالیت بدنی فصل ۴

فصل ۴ : مداخله‌های ورزشی با هدف پیشگیری و مدیریت دیابت نوع۲ (سازوکارهای فیزیولوژیایی) مداخله‌های ورزشی در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ تنها به کالری‌سوزی خلاصه نمی‌شوند. تمرینات منظم با سازوکارهای فیزیولوژیک مشخصی عمل می‌کنند که باعث افزایش حساسیت به انسولین، بهبود برداشت گلوکز توسط عضله‌ها و تنظیم هورمون‌های مرتبط با متابولیسم می‌شوند. همین تغییرات باعث می‌شود بدن در کنترل قند خون مؤثرتر عمل کند و خطر پیشرفت بیماری کاهش یابد. برای تماشای سایر قسمت‌ها، می‌توانید به پلی‌لیست «کتاب تصویری دیابت و فعالیت بدنی» مراجعه کنید. فرهاد صنعت هستم مربی و مدرس علوم ورزشی . برای دیدن ویدیو های آموزشی در زمینه ورزش و سلامت و استفاده از تمرینات ورزشی رایگان حتما به سایت من WWW.FARHADSANAT.COM سر بزنید. فهرست زمانبندی فصل اول ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 00:00:00 - مقدمه 00:02:55 - مداخله‌های ورزشی با هدف پیشگیری و مدیریت دیابت نوع۲ : سازوکارهای فیزیولوژیایی 00:08:14 - عدم فعالیت بدنی و بیماری‌ها و مرگ ومیر در دیابت نوع ۲ 00:14:42 - تمرین‌های بدنی در پیشگیری از دیابت نوع ۲ 00:44:08 - آثار فعالیت بدنی و عدم فعالیت بدنی بر عملکرد انسولین در مقاومت به انسولین 01:20:20 - تاثیر فعالیت ورزشی و تمرین‌های بدنی بر ترشح انسولین 01:38:12 - نتیجه‌گیری