У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do Finger Tip Push Ups! (Great Exercise for STRONG Hands!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Fingertip push ups are a great exercise to strengthen your lumbrical and your interossei muscles, which are important stabilizer muscles in your hand. For a full beginner grip workout, check my other video: • Calisthenics: Full Grip Workout for Beginners