А что Будет, если Есть Свеклу Каждый день? ... скачать в хорошем качестве

А что Будет, если Есть Свеклу Каждый день? ...

Всем привет! В этом выпуске вы узнаете, как ваш организм изменится, если включать свеклу в ежедневный рацион. Свекла — доступный каждому овощ, который при этом невероятно полезен для здоровья. Найти её можно в любое время года — в магазинах, супермаркетах или на рынках. А если вы сами выращиваете овощи, это ещё лучше, ведь вы точно знаете, с какой заботой и в каких условиях выращен этот корнеплод для здоровья всей семьи. С детства нам говорят о пользе свеклы, многие об этом знают, но далеко не все регулярно включают её в рацион. Хотя в ней относительно немного витаминов, она богата витамином В9, или фолиевой кислотой, в достаточном объёме для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, свекла содержит важные микроэлементы, которые поддерживают здоровье. Регулярное употребление этого овоща со временем приведёт к заметным положительным изменениям в организме. Развеем все сомнения и узнаем, что именно происходит. #пользасвеклы