Você não está RENDENDO? Talvez o problema não seja FALTA DE FOCO, mas EXAUSTÃO EMOCIONAL скачать в хорошем качестве

Você não está RENDENDO? Talvez o problema não seja FALTA DE FOCO, mas EXAUSTÃO EMOCIONAL

Você estuda, se esforça, tenta manter a rotina… mas sente que o foco simplesmente não vem? Muitos concurseiros acreditam que não rendem por falta de disciplina ou concentração. Mas, em muitos casos, o verdadeiro problema é a exaustão emocional. Neste vídeo, eu explico: – por que o cansaço emocional afeta o foco e a memória – como diferenciar falta de foco de esgotamento psicológico – por que estudar sob pressão constante trava o cérebro – e como recuperar sua capacidade de estudar sem se destruir no processo Se você está estudando para concurso e sente que está sempre cansado, travado ou se cobrando demais, esse conteúdo é para você. 📌 Exaustão emocional não é fraqueza. É um sinal de que algo precisa ser ajustado. 🔔 Inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre psicologia aplicada aos estudos e à vida do concurseiro. 💬 Comente: o que mais te bloqueia na hora de estudar? #exaustaoemocional #concurseiro #psicologia #faltaDeFoco #estudos #saudemental #psicologianosconcursos