• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DÍA 4 PRIMERAS PROGRESIONES PARA CONSEGUIR EL SPLIT 🔥 DEAFÍO SPLIT 7 DÍAS скачать в хорошем качестве

DÍA 4 PRIMERAS PROGRESIONES PARA CONSEGUIR EL SPLIT 🔥 DEAFÍO SPLIT 7 DÍAS 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DÍA 4 PRIMERAS PROGRESIONES PARA CONSEGUIR EL SPLIT 🔥 DEAFÍO SPLIT 7 DÍAS
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DÍA 4 PRIMERAS PROGRESIONES PARA CONSEGUIR EL SPLIT 🔥 DEAFÍO SPLIT 7 DÍAS в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DÍA 4 PRIMERAS PROGRESIONES PARA CONSEGUIR EL SPLIT 🔥 DEAFÍO SPLIT 7 DÍAS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DÍA 4 PRIMERAS PROGRESIONES PARA CONSEGUIR EL SPLIT 🔥 DEAFÍO SPLIT 7 DÍAS в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DÍA 4 PRIMERAS PROGRESIONES PARA CONSEGUIR EL SPLIT 🔥 DEAFÍO SPLIT 7 DÍAS

👉ÚNETE a CAOVIIN INFINITY, mi ESCUELA ONLINE 👉al GRUPO GRATUITO de TELEGRAM y un 🎁REGALO DE MINI CURSO PARA TI en 👉 https://linktr.ee/caoviin 🎁Suscripción a la newsletter: https://caoviinmimundo.com/​​​​​​ !Ya estamos a Día 4! 🔥 Hoy ya vamos a empezar a trabajar en cómo llegar a ese split, no solo en cómo preparar la musculatura, sino que vamos a ver las primeras progresiones si queremos conseguirlo! 🙌 Antes trabajaremos todo lo que llevamos hasta ahora, cómo preparar isquiotibiales y flexores y luego empezaremos con otros ejercicios que nos pondrán a punto de caramelo para conseguir ese split 🙂. Vamos a empezar a adentrarnos en la maravillosa técnica FNP (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva), la técnica estrella para trabajar la flexibilidad y verás como mejoramos a tope😍. 🌟SORTEO: Has de compartir un story o post con al menos 1 de los siguientes hashtags: #desafiosplit7dias (sin acentos) #caoviinprogress #desafiosplitcaoviin .Si lo haces desde hoy lunes 18 de enero hasta el sábado 23 estrás dentro del sorteo🙌. Puedes enviarme una captura del post o story para que quede bien registrado. Si te ha gustado, dale mucho ❤️, coméntame abajo cómo te has sentido🙂 No olvides suscribirte al canal y activar la 🛎 para no perderte más vídeos! Hasta mañana caoviiners 😘 ****************************************** 🦋MATERIALES QUE QUIZÁS NECESITES: Kit de Foam roller y pelotitas https://amzn.to/3ss0zF4 1 foam roller dureza mediana https://amzn.to/3oWrreB Bandas de glúteos https://amzn.to/2LwOaPM Banda de flexibilidad regulable https://amzn.to/39yk32s Banda de flexibilidad completa https://amzn.to/3qjMtnt Esterilla ecológica antideslizante https://amzn.to/3sjRNJv Esterilla más gordita por si se necesita más amortiguación https://amzn.to/2LoJuvq Bloques de yoga de espuma https://amzn.to/3bEP7jy *********** Sígueme en mis redes sociales y suscríbete al canal Únete al grupo de telegram: https://t.me/joinchat/SEI31kxaU2afpKZ... WEB con los planes de entrenamiento: https://caoviinmimundo.com/ Instagram:   / caoviin   GRACIAS POR VERME

Comments
  • DÍA 5 EJERCICIOS CLAVE PARA CONSEGUIR EL SPLIT 🔥 DEAFÍO SPLIT 7 DÍAS 4 года назад
    DÍA 5 EJERCICIOS CLAVE PARA CONSEGUIR EL SPLIT 🔥 DEAFÍO SPLIT 7 DÍAS
    Опубликовано: 4 года назад
  • DÍA 2 ESTIRAMIENTOS FLEXORES DE CADERA 🔥 DESAFÍO SPLIT 7 DÍAS 4 года назад
    DÍA 2 ESTIRAMIENTOS FLEXORES DE CADERA 🔥 DESAFÍO SPLIT 7 DÍAS
    Опубликовано: 4 года назад
  • DÍA 1 FLEXIBILIDAD DE ISQUIOTIBIALES 🔥 DESAFÍO SPLIT 7 DÍAS 4 года назад
    DÍA 1 FLEXIBILIDAD DE ISQUIOTIBIALES 🔥 DESAFÍO SPLIT 7 DÍAS
    Опубликовано: 4 года назад
  • Rutinas de Handstands (Principiantes y Avanzados)
    Rutinas de Handstands (Principiantes y Avanzados)
    Опубликовано:
  • АНТИДРЯБЛОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА 2 недели назад
    АНТИДРЯБЛОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Rutinas de Flexibilidad de ESPALDA (Ordenadas por Dificultad)
    Rutinas de Flexibilidad de ESPALDA (Ordenadas por Dificultad)
    Опубликовано:
  • RUTINA DEFINITIVA PARA EL MIDDLE SPLIT / ¡SORPRESA! 5 лет назад
    RUTINA DEFINITIVA PARA EL MIDDLE SPLIT / ¡SORPRESA!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Progresiones para desarrollar tu Split (Desde cero Flexibilidad) 2 года назад
    Progresiones para desarrollar tu Split (Desde cero Flexibilidad)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Rutina para MEJORAR tu SPAGAT LATERAL (Middle Split) - Apertura de caderas - 2 года назад
    Rutina para MEJORAR tu SPAGAT LATERAL (Middle Split) - Apertura de caderas -
    Опубликовано: 2 года назад
  • Ejercicios de Movilidad de Cadera (Reduce TENSIÓN y sé más ÁGIL) 4 года назад
    Ejercicios de Movilidad de Cadera (Reduce TENSIÓN y sé más ÁGIL)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Flexibilidad Paso a Paso. [TUTORIALES]
    Flexibilidad Paso a Paso. [TUTORIALES]
    Опубликовано:
  • Aumenta la MOVILIDAD de tu CADERA - Rutina efectiva 30min - 4 года назад
    Aumenta la MOVILIDAD de tu CADERA - Rutina efectiva 30min -
    Опубликовано: 4 года назад
  • EJERCICIOS  EFECTIVOS PARA CONSEGUIR EL SPLIT O SPAGAT / *RUTINA COMPLETA* 4 года назад
    EJERCICIOS EFECTIVOS PARA CONSEGUIR EL SPLIT O SPAGAT / *RUTINA COMPLETA*
    Опубликовано: 4 года назад
  • 15 min rutina CONSIGUE TU PRIMER SPLIT🤭 - RETO 15 DÍAS - ejercicios flexibilidad | ILI LIFE 1 год назад
    15 min rutina CONSIGUE TU PRIMER SPLIT🤭 - RETO 15 DÍAS - ejercicios flexibilidad | ILI LIFE
    Опубликовано: 1 год назад
  • Rutina para MEJORAR nuestra ROTACIÓN EXTERNA 3 года назад
    Rutina para MEJORAR nuestra ROTACIÓN EXTERNA
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 MIN SPLIT PARA PRINCIPIANTES | EN 1 SEMANA | Ejercicios de Flexibilidad - Dani Zilli 4 года назад
    10 MIN SPLIT PARA PRINCIPIANTES | EN 1 SEMANA | Ejercicios de Flexibilidad - Dani Zilli
    Опубликовано: 4 года назад
  • Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом 1 месяц назад
    Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • MEJORA TU FLEXIBILIDAD DE PIERNAS Y EL STANDING SPLIT 4 года назад
    MEJORA TU FLEXIBILIDAD DE PIERNAS Y EL STANDING SPLIT
    Опубликовано: 4 года назад
  • DÍA 3 MASAJE MIOFASCIAL Y MOVILIDAD🔥 DESAFÍO SPLIT 7 DÍAS 4 года назад
    DÍA 3 MASAJE MIOFASCIAL Y MOVILIDAD🔥 DESAFÍO SPLIT 7 DÍAS
    Опубликовано: 4 года назад
  • CONSEGUÍ EL SPLIT DE PIE | Ejercicios de Flexibilidad | Sabrina Acosta 4 года назад
    CONSEGUÍ EL SPLIT DE PIE | Ejercicios de Flexibilidad | Sabrina Acosta
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5