Ansiedad en jóvenes - Charla con Ester Barranco "La Oveja Negra" скачать в хорошем качестве

Ansiedad en jóvenes - Charla con Ester Barranco "La Oveja Negra"

Desde Cruz Roja en la Comunidad de Madrid hemos querido profundizar en cómo afecta la ansiedad en los jóvenes. Por ello, montamos una tertulia que tocaba cuatro temas esenciales y de actualidad: Aproximación general de la ansiedad en jóvenes: ¿qué es? ¿cómo afecta? ¿qué datos manejamos? Vanidad: cómo afecta la sobreidentificación y la opinión de figuras con notoriedad en redes que nos están hablando todo el rato de lograr el éxito, tener un cuerpo normativo, el culto a la imagen y al poder, en definitiva, como modelo de vida. Contexto social: la ansiedad que se genera por la ausencia de posibilidad de emancipación y alquiler/compra de una vivienda por parte de los jóvenes, así como la ansiedad que se genera por las bajas expectativas de un futuro laboral. La ansiedad que produce el FOMO y las emociones que se desbordan cuando aparece esta sensación de tener que hacer todo para estar a la altura de lo que pide la sociedad. Para debatir sobre estos temas, invitamos a jóvenes expertas como Nazaret Alonso, psicóloga y voluntaria en Cruz Roja Juventud desde 2021, en Éxito Escolar, PINEO, PCV, Sales Hoy, Espacio propio, y a Ester Barranco, psicóloga y divulgadora sobre psicología en redes sociales (@laovejanegra.psicologia) Si necesitas apoyo y acompañamiento psicosocial, llama a #CruzRojaTeEscucha al 900 107 917 (llamada es gratuita y confidencial) ➜ Suscríbete a nuestro canal de YouTube:    / @cruzrojamadrid   ★ Conviértete en socio o voluntario de Cruz Roja: https://www2.cruzroja.es ► ¡Síguenos en nuestras redes sociales! • Instagram:   / cruzrojamadrid   • Twitter:   / cruzrojamadrid   • Facebook:   / cruzrojamadrid   • Tiktok:   / cruzrojamadrid   • Linkedin:   / cruz-roja-comunidad-de-madrid   00:00 Introducción 02:39 La ansiedad y sus síntomas 05:28 La ansiedad aparece antes 06:57 Modelo sano de éxito 08:57 Los referentes 11:57 La comparación en redes sociales 15:23 El abuso de las redes sociales 17:09 El problema de la vivienda en España 19:29 La ansiedad estructural y cómo tratarla 25:05 La productividad y el sentimiento de culpabilidad 27:31 La importancia del descanso 29:34 La ansiedad que genera el FOMO 35:41 La importancia de ir a terapia 38:30 Conclusiones finales 40:25 Final