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Desde Cruz Roja en la Comunidad de Madrid hemos querido profundizar en cómo afecta la ansiedad en los jóvenes. Por ello, montamos una tertulia que tocaba cuatro temas esenciales y de actualidad: Aproximación general de la ansiedad en jóvenes: ¿qué es? ¿cómo afecta? ¿qué datos manejamos? Vanidad: cómo afecta la sobreidentificación y la opinión de figuras con notoriedad en redes que nos están hablando todo el rato de lograr el éxito, tener un cuerpo normativo, el culto a la imagen y al poder, en definitiva, como modelo de vida. Contexto social: la ansiedad que se genera por la ausencia de posibilidad de emancipación y alquiler/compra de una vivienda por parte de los jóvenes, así como la ansiedad que se genera por las bajas expectativas de un futuro laboral. La ansiedad que produce el FOMO y las emociones que se desbordan cuando aparece esta sensación de tener que hacer todo para estar a la altura de lo que pide la sociedad. Para debatir sobre estos temas, invitamos a jóvenes expertas como Nazaret Alonso, psicóloga y voluntaria en Cruz Roja Juventud desde 2021, en Éxito Escolar, PINEO, PCV, Sales Hoy, Espacio propio, y a Ester Barranco, psicóloga y divulgadora sobre psicología en redes sociales (@laovejanegra.psicologia) Si necesitas apoyo y acompañamiento psicosocial, llama a #CruzRojaTeEscucha al 900 107 917 (llamada es gratuita y confidencial) ➜ Suscríbete a nuestro canal de YouTube: / @cruzrojamadrid ★ Conviértete en socio o voluntario de Cruz Roja: https://www2.cruzroja.es ► ¡Síguenos en nuestras redes sociales! • Instagram: / cruzrojamadrid • Twitter: / cruzrojamadrid • Facebook: / cruzrojamadrid • Tiktok: / cruzrojamadrid • Linkedin: / cruz-roja-comunidad-de-madrid 00:00 Introducción 02:39 La ansiedad y sus síntomas 05:28 La ansiedad aparece antes 06:57 Modelo sano de éxito 08:57 Los referentes 11:57 La comparación en redes sociales 15:23 El abuso de las redes sociales 17:09 El problema de la vivienda en España 19:29 La ansiedad estructural y cómo tratarla 25:05 La productividad y el sentimiento de culpabilidad 27:31 La importancia del descanso 29:34 La ansiedad que genera el FOMO 35:41 La importancia de ir a terapia 38:30 Conclusiones finales 40:25 Final