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ヒートショック！！血圧の急な変化！！命の危険あり😱⁉︎この冬コレみて対策！おまけあり😊 【出雲市糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】
2 года назад
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ヒートショック！！血圧の急な変化！！命の危険あり😱⁉︎この冬コレみて対策！おまけあり😊 【出雲市糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】
皆さんヒートショックって聞いたことありますか？ 暖かい所から寒いところに移動して、急な温度の変化が起こり血圧が大きく変動をして体に与えられるショックのことです。 めまいや立ちくらみ、重症になると心筋梗塞や脳卒中になる危険もあり注意が必要です。 家の中でも暖房のきいた暖かい部屋からトイレや脱衣場・浴室など寒いところに移動する時には注意が必要です。 お風呂でのヒートショックの予防法 ①脱衣所や浴室を暖める ②湯温は41度以下、湯につかるのは10分までを目安に ③浴槽から急に立ち上がらない ④食後・飲酒後・医薬品服用後の入浴は避ける ⑤入浴する前に同居者に一声かける ⚫かなざわ内科 糖尿病・骨粗しょう症クリニック ホームページ https://kanazawa-doc.com/ ⚫当院インスタURL→ / kanazawa0415
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