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Hier klicken: http://www.veronica-gerritzen.de/vero... http://www.veronica-gerritzen.de Ins Schwitzen kommen mit diesem Bauch Beine Po-Workout Dieses Workout hat es in sich und Du kommst damit richtig ins Schwitzen, wenn Du es intensiv genug machst. Damit werden Beine, Po, Bauch, Rücken und Arme trainiert. Du brauchst dafür eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch, zwei Hanteln oder zwei Wasserflaschen und evtl. einen Gymnastikball (geht auch ohne Ball). Halt Dich fit damit und viel Spaß! Besuche mich auch auf Facebook, wenn Du immer das Aktuellste mitbekommen möchtest: ► Facebook: / gerritzenv