【經典回顧】原來你我都有長短腳？自我這樣檢測！老是腰痛？一條綁帶捆腿修復疼痛！林姿佑獨門長高撇步：十點上床、餐餐有肉！【聚焦2.0】第199集 скачать в хорошем качестве

【經典回顧】原來你我都有長短腳？自我這樣檢測！老是腰痛？一條綁帶捆腿修復疼痛！林姿佑獨門長高撇步：十點上床、餐餐有肉！【聚焦2.0】第199集

#高文音 #養生 #健康保健 #長短腳 #綁腿抱膝運動 #林姿佑 來賓 林時維 院長 藝人 林姿佑 中醫師 蔡曜鍵 中華自我保健協會理事長 孫靜夫 ● 骨盆歪了不管它，不但會出現長短腳，脊椎跟著歪，全身健康都會 出問題？ ● 要如何自己的哪隻腳比較長，從日常生活中就能判斷？ ● 礒谷矯正法大公開！接著林院長可以徒手將他的長短腳矯正回來！ 能不能請院長幫我們現場示範一下？ ● 對於經常腰痛的人，院長剛剛推薦一招「綁腿抱膝運動」！能不能 教教大家？ ● 廚藝高手，六菜一湯，半小時就能搞定！今天還要教大家一道古早 味的綠豆沙牛奶！在家就能DIY！ ● 很多婆媽找上蔡醫師，就是因為他會一套整脊扳腰法，喀一聲就不 痛了，請蔡醫師現場示範！ ● 中醫師也在做的三招保健功法，在家自我復健，擺脫腰痛腳麻！下 背痛不再來！先來看這段影片！ ● 孫老師還有一整套的行雲流水健康功法，其中一招叫做「龜鶴延年 」，能不能也在現場教教大家？ 年代新聞台50頻道【聚焦2.0】每週六20:00首播 ▶訂閱【聚焦2.0】官方YouTube：https://bit.ly/337M644 ▶按讚【聚焦2.0】臉書絲團：  / eratvfocus2   ▶瀏覽【聚焦2.0】官方網站：http://www.eracom.com.tw/EraNews/EraP... ▶下載【聚焦2.0】APP： iOS平台： https://reurl.cc/yy1x2M Android平台： https://reurl.cc/ZnaYDW