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CRACKER DI SEMI

CRACKER DI SEMI INGREDIENTI 235g di semi misti 50g di semi di chia 240ml di acqua sale a piacere aglio liofilizzato qb rosmarino qb PROCEDIMENTO Unisci i semi di chia ai semi misti, miscela con cura. Aggiungi il sale, l'aglio e il rosmarino, miscela. Unisci l'acqua, miscela e lascia riposare per mezz'ora mescolando di tanto in tanto. Nel frattempo ricopri la placca da forno con carta forno e accendi il forno a 170°. Trascorsa la mezz'ora verrà l'impasto sulla placca e con le mani umide stendilo in maniera uniforme e ben compatta su tutta la superficie della placca. Ora informa per 10m, trascorso il tempo dai forma ai cracker con un taglia pasta e inforna nuovamente calcolando altri 20m. Non avere fretta a riporre i cracker, lasciali raffreddare completamente altrimenti si rompono. 𝑺𝒆 𝒕𝒊 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒆𝒔𝒔𝒂 𝒍'𝒂𝒓𝒈𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒗𝒊𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒎𝒊𝒐 𝒄𝒂𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒆 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂 𝒍𝒂 𝒄𝒂𝒎𝒑𝒂𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕𝒐 𝒔𝒖𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒔𝒔𝒊𝒎𝒆 𝒓𝒊𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆. 🔻 YouTube:    / @in_keto_con_reby8052   🔻 𝑺𝒆𝒈𝒖𝒊𝒎𝒊 𝒔𝒖 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 https://instagram.com/in_keto_con_reb... #cracker #semi #chetogenica