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Bienvenue à ce nouveau rendez-vous de la communication! CHAPITRES 00:00 - Décompte 04:53 - Introduction 08:55 - Anxiété sociale: Comment prendre plaisir à s’exprimer sans que le stress nous gagne? 19:05 - La gestion de l’agenda 28:38 - La verbalisation à haute voix pour clarifier ses pensées 32:18 - Le rôle des jurons dans notre langage 38:15 - L’analyse des hochements de tête 43:21 - Investir dans soi pour se guérir de l’hyperagréabilité 52:29 - Trouver LA bonne personne: mythe? 56:44 - Peut-on augmenter son QI par la lecture et l’acquisition de connaissances? 01:05:25 - Comment bien vivre le deuil du déménagement? 01:07:39 - Améliorer la qualité de son débit et de son élocution 01:11:15 - Aider un enfant à gérer ses émotions négatives 01:27:40 - relations à long terme et sujets brûlés 01:33:28 - Des nouvelles de mon podcast à venir