20-минутная программа упражнений на гибкость и подвижность всего тела | (СЛЕДИТЕ ЗА ТРЕНДОМ) скачать в хорошем качестве

20-минутная программа упражнений на гибкость и подвижность всего тела | (СЛЕДИТЕ ЗА ТРЕНДОМ)

Это отличная простая программа упражнений на гибкость и подвижность для начинающих и продолжающих, которую можно выполнять дома каждый день (утром, перед тренировкой и перед сном). Это отличная тренировка для спины с собственным весом, которую можно выполнять дома для любого уровня подготовки (от начального до продвинутого) практически без оборудования. Это отличная тренировка как для мужчин, так и для женщин. ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК: ➖ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ ПО ДОМАШНИМ ТРЕНИРОВКАМ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ: https://obivincent.com ➖ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ: https://obivincent.com ➖ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК CROSSLIFTR (Обычная или с кроссфитом): https://obivincent.com Подпишитесь на меня в INSTAGRAM:   / obi_vincent   МОИ СПОНСОРЫ ➖СПОНСОРЫ ДОБАВОК PHD NUTRITION, промокод «OBIV35» https://www.phd.com ➖Мой фитнес-трекер: WHOOP…https://www.whoop.com…скидка на диск «OBI» со скидкой 15% ➖Приобретите коллекцию Gymshark: https://gym.sh/Shop-Obi-Vincent… Спасибо за вашу поддержку! ➖Мой плейлист SPOTIFY: https://open.spotify.com/playlist/1fq... ➖Одежда BREAKTHEMOULD: https://obivincent.com ➖FACEBOOK:   / obivincentfi  . ➖TWITTER:   / obi__vincent   ➖Деловые запросы: [email protected] #BREAKTHEMOULD #CROSSLIFTR #MOBILITY