Проверено OsteoStrong: показатели состояния костной ткани улучшились, но переломы всё ещё случаются? скачать в хорошем качестве

Проверено OsteoStrong: показатели состояния костной ткани улучшились, но переломы всё ещё случаются?

Программа OsteoStrong выглядит впечатляюще, и иногда показатели плотности костной ткани действительно повышаются. Но лучшие результаты DEXA не означают автоматически снижение риска переломов. В этом видео я подробно расскажу, что такое OsteoStrong, что показывают исследования, насколько может измениться плотность костной ткани и почему риск переломов зависит не только от минеральной плотности костей. Мы также обсудим, способствует ли OsteoStrong наращиванию мышечной массы (нет), безопасна ли она для пожилых людей, кому следует её избегать (при высоком кровяном давлении/проблемах с сердцем) и как она соотносится с золотым стандартом: прогрессивными силовыми тренировками при остеопорозе. Разделы: 00:00 OsteoStrong звучит здорово… вот в чем проблема 00:22 Что рассматривается в этом видео 00:45 Кто я + примеры клиентов 01:37 Что такое OsteoStrong (метод) 02:04 Исследование №1: результаты через 1 год 03:15 Исследование №2: результаты через 9 месяцев 04:22 Способствует ли OsteoStrong наращиванию мышечной массы? 05:43 OsteoStrong лучше, чем силовые тренировки? 06:08 Можно ли похудеть с помощью OsteoStrong? 06:36 Сколько времени требуется, чтобы начать действовать? 06:57 OsteoStrong — это обман? (спорные моменты) 08:36 Безопасно ли это для пожилых людей? Кому следует избегать этого 09:23 Как сделать это еще безопаснее (постепенное увеличение нагрузки) 10:05 OsteoStrong против силовых тренировок (риск переломов) 12:06 Стоимость + доступность 12:28 Плюсы и минусы 13:37 Стоит ли это того? Мой вердикт 14:14 Бесплатный контрольный список для укрепления костей Хотите изменить свои привычки и здоровье к лучшему? Запишитесь на бесплатную 10-15-минутную онлайн-консультацию без каких-либо обязательств и навязчивых предложений, чтобы узнать, подходите ли вы для работы с командой Игоря: https://forms.gle/qXws3enhQy16jUCt7 Посмотрите 20 книг Игоря на Amazon: https://amzn.to/4g9VNpj Хотите получить БЕСПЛАТНОЕ эксклюзивное видео, недоступное на YouTube? Название книги: «Контрольный список для укрепления костей: 6 шагов к естественному улучшению плотности костной ткани». Скачать можно здесь: https://www.FitnessSolutionsPlus.ca/Y...