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노화방지에 좋은 항산화 식품 뽕나무 열매 '오디'
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노화방지에 좋은 항산화 식품 뽕나무 열매 '오디'
뽕나무 열매인 '오디'는 검은진주, 과일의 황제라고도 불리우는 우리나라 토종 베리류 입니다. 동의보감에 ‘까만 오디는 뽕나무의 정령이 모여 있는 것이며 당뇨병에 좋고 오장에 이로우며 오래 먹으면 배고픔을 잊게 해준다'고 기록되어 있습니다. 이번 영상에서는 항산화 효과로 노화를 방지하는데 도움이 되는 '오디'에 대해 알아보았습니다.
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