cómo me reinicio a mitad de año | journaling, metas y claridad mental скачать в хорошем качестве

cómo me reinicio a mitad de año | journaling, metas y claridad mental

A veces necesitamos pausar, respirar y preguntarnos: ¿cómo va mi vida realmente? Este video es mi reset semestral, una herramienta de reflexión, journaling y reconexión conmigo misma. Me senté a evaluar cómo ha ido mi año, soltar lo que ya no me sirve y proyectar nuevas intenciones para lo que queda del 2025. ✿ Gracias por estar aquí, deseo que este reset también te inspire a reconectar contigo. capítulos del video: 00:00 intro 02:40 dia contigo 03:42 Paso 1 Reflexion 04:32 paso 2 Limpieza 06:38 paso 3 reproyectar Preguntas guía: 🔁 REFLEXIÓN – Cerrar ciclos Lo que más me sorprendió de estos meses fue... Momentos que me hicieron sentir viva: Algo que superé (aunque fuera poco a poco): 3 cosas por las que me siento orgullosa: Algo que dolió, pero me enseñó: ¿Qué patrones o hábitos me frenaron? ¿Qué quiero agradecer y soltar? 🧹 LIMPIEZA – Reordenar lo interno Cosas o personas que ya no tienen espacio en esta versión mía: Creencias que ya no me representan: ¿Qué rutinas o hábitos quiero retomar o mejorar? ¿Qué prácticas me hacen sentir paz? ¿Cómo quiero cuidar mi cuerpo, mi mente y mi energía? 🌱 VISIÓN – Rediseñar con intención 3 palabras que guiarán mi segunda mitad del año: ¿Qué me ilusiona construir? Mis prioridades más auténticas ahora son: Metas realistas pero emocionantes: Personal: Profesional: Emocional: Salud: Relaciones: ¿Qué quiero experimentar antes de que termine el año?