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Comprendre les alarmes du corps avec Karene Larocque

Ce podcast a changé ma vision de l'anxiété Comprendre les alarmes du corps! Bienvenue dans cet épisode révélateur de 'Impacter le Monde' avec Karene Larocque, une ex-psychologue qui a révolutionné notre compréhension des signaux du corps. Dans son livre 'Quand le corps sonne l'alarme', Karene nous guide à travers les 10 réservoirs émotionnels qui, lorsqu'ils sont négligés, déclenchent des alarmes dans notre corps. Préparez-vous à découvrir comment vos émotions, vos expériences passées et votre état d'esprit actuel influencent directement votre bien-être physique. Karene partage des conseils pratiques pour identifier et remplir ces réservoirs, et ainsi éviter les crises d'anxiété, la dépression et d'autres symptômes physiques. 0:00 - Introduction 1:15 - L'Importance de l'Auto-Observation 4:30 - Les Symptômes Comme Alarmes du Corps 8:00 - La Première Rencontre qui Change Tout 12:20 - Les 10 Réservoirs à Remplir 16:45 - La Puissance de la Lecture pour le Succès 20:10 - Remplir Sa Coupe pour Donner Aux Autres 24:35 - La Bienveillance et l'Alignement Intérieur 28:00 - Se Soigner en 3 Étapes 32:20 - La Transformation Personnelle 36:50 - Le Travail d'une Vie pour Prendre Soin de Soi 🎧 *Écoutez cet épisode et apprenez comment décoder les alarmes de votre corps pour atteindre un état de bien-être et de pleine conscience.* 🎧 👉 Abonnez-vous à la chaîne pour plus d'épisodes inspirants :    / @karinechampagne1   ✨ Si cet épisode vous a aidé à mieux comprendre votre corps, partagez-le avec quelqu'un qui pourrait bénéficier de ces précieuses informations. Ensemble, impactons le monde! ✨ #AlarmesDuCorps #ImpacterLeMonde #KareneLarocque #RéservoirsÉmotionnels #BienÊtre #DéveloppementPersonnel #SantéMentale #AutoObservation #TransformationPersonnelle #LibérationÉmotionnelle #PodcastInspiration #CoachingHolistique #PrendreSoinDeSoi --- Pour rejoindre Karene Larocque https://www.simplementhumain.com/ Sur instagram:   / simplement.humain   Son livre Quand le corps sonne l'alarme (dispo partout) https://boutiquesimplementhumain.com/...