【子供向け！おうちで体操しよう！】運動不足を解消する３分体操！第４弾　 скачать в хорошем качестве

【子供向け！おうちで体操しよう！】運動不足を解消する３分体操！第４弾　

家でできる！運動不足を解消する３分体操！ 運動内容はこちら▼ ①コサックダンス風 ②ひじひざタッチ！ ③たいそうすわり ④オリジナル体操！ オリジナル体操は自分の好きな体操をやってみてね！ なんでもOKだよ〜👍 おうちで家族のみんなと一緒にやってみよう！！ 短い時間だけど、結構汗をかくよ！ 音に合わせて体を動かしてね😆 「お母さん、お父さんへ」 休校中のお子様のために３分でできる体操を作りました。 私は普段パーソナルトレーナーをしていますが、運動不足で悩んでいる子供のために 何か力になりたいと思っています。 こちらの体操はシリーズ化していく予定ですので、いろいろなバリエーションを楽しんで頂ければ幸いです。 次回は5/25(月)に第９弾を更新予定！ 【子供向け！体操シリーズ】 第１弾はこちら▼    • 【子供向け体操】小学生の運動不足解消に！   第２弾はこちら▼    • 【子ども向け！おうちで体操】運動不足解消しよう！第２弾#stayhome   第３弾はこちら▼    • 【子ども向け！おうちで体操しよう】おうちで体操して運動不足解消！第３弾 #...   第４弾はこちら▼    • 【子供向け！おうちで体操しよう！】運動不足を解消する３分体操！第４弾　#s...   第５弾はこちら▼    • 【子供向け！おうちで体操！】運動不足解消しよう！第５弾！#stayhome   第６弾はコチラ▼    • 【子ども向け！おうちで体操！】お家で運動不足解消しよう！親子でやってみてね...   第７弾はコチラ▼    • 【子供(小学生)向け！体操】家でできる体操で運動不足を解消しよう！第７弾！...   第８弾はコチラ▼    • 【子ども向け！体操】お家で体操して運動不足を解消しよう！第８弾   子ども向け！柔軟体操はこちら▽    • 【子ども向け！柔軟体操】１日１回！おうちで柔軟体操しよう！運動と同じくらい...   チャンネル登録も宜しくお願いします！ 【Podcast】 Spotify https://open.spotify.com/show/4wsafT1... Apple podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast... 【Instagram】   / fitnesseduc.  . 【マイナビウエディング監修エクササイズ】    • 分厚い胸板に仕上げる大胸筋トレーニング「デクラインプッシュアップ」【マイナ...   【contact】 [email protected] 【HP】 http://tr-yama.com/ #体操子ども #子供運動 #体操