У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Got Jacked at 15 Using Calisthenics (and you can too) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, I share how I got my physique and the skills I have achieved, and how you can too. I share the basics that put me here, the skills I have achieved, the biggest mistake that keeps you weak and small, and give tips on starting. I'm a 15-year-old wannabe natural bodybuilder sharing my Calisthenics journey and hoping to inspire and help others along theirs. Chapters: 00:00 Intro 00:37 Mastering the Basics 2:13 Why You Need a Goal 3:24 Daily Routine 4:03 The Biggest Mistake 4:39 What This Can Do 5:10 Starting Today