Lęk — towarzysz naszego życia - dr Nerwica - Marcin Matych, Gosia Ohme | Kafka'15 скачать в хорошем качестве

Lęk — towarzysz naszego życia - dr Nerwica - Marcin Matych, Gosia Ohme | Kafka'15

Porozmawiamy o tym, jak lęk może stać się towarzyszem naszego życia i jak nauczyć się z nim żyć. Jak rozpoznać lęk, kiedy zaczyna nas paraliżować, oraz jak go akceptować, by nie kontrolował naszego życia. Zastanowimy się, jak pracować z lękiem, by stał się motywacją do działania, a nie przeszkodą. 📌 W tym odcinku dowiesz się: 🌟 Jak lęk staje się stałym towarzyszem w naszym życiu? 🧘 Dlaczego lęk nie zawsze jest czymś, czego trzeba się pozbywać? 💡 Jak nauczyć się zarządzać lękiem, by nie rządził naszymi decyzjami? ❤️ Jak znaleźć równowagę i nie pozwolić, by lęk ograniczał nasze możliwości? 🔑 Jak lęk może stać się narzędziem do osobistego rozwoju i odwagi? IG Marcin Matych -   / drnerwica   FB Marcin Matych - https://www.facebook.com/DrNerwica/?l... Link do innego odcinka z Marcinem: 1. Toksyczne relacje — jak się uwolnić? - https://www.youtube.com/live/Y3-SWPn3o1g @GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su... 🌐 Strona: https://ohme.pl 👍 Facebook:   / gosiaohme   📷 Instagram:   / gosiaohme   🎵 TikTok:   / gosiaohme   🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp... 📩 Kontakt: [email protected] #życie #lęk #strach #gosiaohme