У нас вы можете посмотреть бесплатно 40 Minute Full Body Pilates (No Equipment) | Gabriella Rudie Mae или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
40 Minute Full Body Pilates with a focus on our glutes and core! No equipment needed. My favourite program I have written so far!! Always listen to your body and modify movements when needed, making sure you prioritise safety and proper form over intensity. If you experience any discomfort during the workout, please stop immediately. By participating in this workout, you acknowledge that I am not liable for any injuries. This is not a pre-natal safe program. All programs are created by myself. Instagram → @gabriellaamaeee Tiktok → @gabriellarudiemae Wearing SWT base bra (xs) and 4" shorts (s) in cherry. #pilates #pilatesworkout #homeworkout #workout #fullbodypilates #fullbodyworkout #glutes #gluteworkout #coreworkout #abs #abworkout #mindfulness #mindmuscleconnection #consistency #discipline #noequipmentworkout