• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

膝蓋就是這樣壞掉的!立即停止這5個習慣別等走不動路才後悔! скачать в хорошем качестве

膝蓋就是這樣壞掉的!立即停止這5個習慣別等走不動路才後悔! 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
膝蓋就是這樣壞掉的!立即停止這5個習慣別等走不動路才後悔!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 膝蓋就是這樣壞掉的!立即停止這5個習慣別等走不動路才後悔! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 膝蓋就是這樣壞掉的!立即停止這5個習慣別等走不動路才後悔! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 膝蓋就是這樣壞掉的!立即停止這5個習慣別等走不動路才後悔! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



膝蓋就是這樣壞掉的!立即停止這5個習慣別等走不動路才後悔!

您的膝蓋是天氣預報嗎?天一變就酸脹刺痛?您是否認為「老寒腿」只能靠「保暖」和「休息」來硬扛? 一位行醫四十年的康復科主任,在看過上萬張X光片後,決定揭開一個最溫暖、也最致命的「健康騙局」!我們深信不疑的「靜養」,在很多時候,恰恰是讓膝蓋軟骨被活活「餓死」、被慢慢「磨碎」的幕後黑手! 您以為在保護膝蓋,實際上卻可能是在「豢養」一場席捲全身的「炎症風暴」! 在本影片中,您將了解到五大最常見的「軟骨殺手」行為: ❌ 第五名:一痛就「絕對臥床」 — 親手拆掉膝蓋的「保護盔甲」。 ❌ 第四名:錯誤的鍛鍊 (爬山/爬樓梯) — 用「鋼刷」去刷已經受損的關節。 ❌ 第三名:只信賴「熱敷」和「膏藥」 — 治標不治本的「麻醉劑」。 ❌ 第二名:穿錯鞋 (平底鞋/軟底鞋) — 親手摧毀身體的「減震系統」。 ❌ 第一名:窩在又低又軟的沙發裡 — 對膝蓋和腰椎最具毀滅性打擊的「酷刑」! 學會真正的「黃金養腿法則」,懂得「練」才是最高級的「養」。一個簡單的動作,就能拯救您日益僵硬的關節,為您的晚年,贏回自由與尊嚴。 如果您覺得這份知識至關重要,請立即分享給您正在被「老寒腿」困擾的父母與親友! #膝蓋 #關節炎 #老寒腿 #膝蓋痛 #康復 #運動 #退化性關節炎 #醫生 #警告 #健康 #養生 #銀髮族 #爬山 #深蹲 #老年健康 #健康知識 #養生 #飲食 #食療 #營養 #水果 #蔬菜 #早餐 #健康 #生活 #智慧 #健康生活 #中醫養生 #預防醫學 #退休生活 #銀髮族 #健康迷思 #肾衰竭

Comments
  • США ударили по России / Потеряна важнейшая военная техника 4 часа назад
    США ударили по России / Потеряна важнейшая военная техника
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 經常晚上失眠、腦子亂想?「這個穴位」只要有空就多搓揉,徹底擺脫安眠藥! 2 месяца назад
    經常晚上失眠、腦子亂想?「這個穴位」只要有空就多搓揉,徹底擺脫安眠藥!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 1招終結膝蓋痠痛!|終結你的千年痠萬年痛|脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆!膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師 珮薰 1 год назад
    1招終結膝蓋痠痛!|終結你的千年痠萬年痛|脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆!膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師 珮薰
    Опубликовано: 1 год назад
  • 60歲以上注意!4種「致命豆類」千萬別碰,這4種卻該天天吃 4 дня назад
    60歲以上注意!4種「致命豆類」千萬別碰,這4種卻該天天吃
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 雞蛋蛋白質只有它1/5!這種「超級食物」讓您60歲後肌肉不流失、雙腿更強壯! 5 месяцев назад
    雞蛋蛋白質只有它1/5!這種「超級食物」讓您60歲後肌肉不流失、雙腿更強壯!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 起床後不要「馬上喝水」!三個晨間的壞習慣,改掉這樣做多活20年。 3 месяца назад
    起床後不要「馬上喝水」!三個晨間的壞習慣,改掉這樣做多活20年。
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 人離世前一年,身體通常會有這5個「徵兆」,看懂了,才不會留下遺憾!#臨終關懷 #安寧療護 #生命教育 #放棄急救 #善終 #瀕死徵兆 #無效醫療 #腦死 #長照 #預立遺囑 1 день назад
    人離世前一年,身體通常會有這5個「徵兆」,看懂了,才不會留下遺憾!#臨終關懷 #安寧療護 #生命教育 #放棄急救 #善終 #瀕死徵兆 #無效醫療 #腦死 #長照 #預立遺囑
    Опубликовано: 1 день назад
  • 膝關節退化不用怕,這 8 個護膝法讓你帶回家|#膝蓋退化 #膝蓋 #啾c物理治療師 6 месяцев назад
    膝關節退化不用怕,這 8 個護膝法讓你帶回家|#膝蓋退化 #膝蓋 #啾c物理治療師
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 【被迫熬夜怎麼辦?倪師教你「夜班保命法」:專治熬夜傷血、心腎不交,一碗下去把燒乾的「腎水」補回來!】 3 часа назад
    【被迫熬夜怎麼辦?倪師教你「夜班保命法」:專治熬夜傷血、心腎不交,一碗下去把燒乾的「腎水」補回來!】
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 不開刀不打針,骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎|走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅|呂紹睿|人文講堂|完整版 20241102 1 год назад
    不開刀不打針,骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎|走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅|呂紹睿|人文講堂|完整版 20241102
    Опубликовано: 1 год назад
  • Жаль, Что Не Знал Этого Раньше, ОКАЗЫВАЕТСЯ НУЖНО СЪЕДАТЬ ВСЕГО 5 МИНДАЛИН В ДЕНЬ И ПРОИСХОДИТ ЭТО.. 2 дня назад
    Жаль, Что Не Знал Этого Раньше, ОКАЗЫВАЕТСЯ НУЖНО СЪЕДАТЬ ВСЕГО 5 МИНДАЛИН В ДЕНЬ И ПРОИСХОДИТ ЭТО..
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 腫瘤科醫生忍無可忍:立即停止吃這5種“隔夜菜”!它們竟是“二級砒霜”和“肝臟毀滅劑”,正在餵養你全家 3 месяца назад
    腫瘤科醫生忍無可忍:立即停止吃這5種“隔夜菜”!它們竟是“二級砒霜”和“肝臟毀滅劑”,正在餵養你全家
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 85歲腦科專家揭秘:99%的人都不知道的非藥物記憶恢復法! 每天做這件事5分鍾,輕鬆喚醒記憶力! #健康知識 #老年健康#健康养生#健康之眼 6 месяцев назад
    85歲腦科專家揭秘:99%的人都不知道的非藥物記憶恢復法! 每天做這件事5分鍾,輕鬆喚醒記憶力! #健康知識 #老年健康#健康养生#健康之眼
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 告別關節痛、手腳麻木!營養師公開:比玻尿酸還有效的「8大膠原蛋白食物」,在家就能做! 4 месяца назад
    告別關節痛、手腳麻木!營養師公開:比玻尿酸還有效的「8大膠原蛋白食物」,在家就能做!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 很多長輩不知道,70到79歲是壽命關鍵期!這10件事只要你注意了,一定是長壽老人。 2 месяца назад
    很多長輩不知道,70到79歲是壽命關鍵期!這10件事只要你注意了,一定是長壽老人。
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость 5 дней назад
    Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 腿沒勁、走不動?早上吃它,12小時見效!8種食物,吃出腿力! 3 месяца назад
    腿沒勁、走不動?早上吃它,12小時見效!8種食物,吃出腿力!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 腎臟科醫生怒了:立即停止這5種喝水法!喝錯一口,腎衰竭快一分,第一種你還天天在做! 3 месяца назад
    腎臟科醫生怒了:立即停止這5種喝水法!喝錯一口,腎衰竭快一分,第一種你還天天在做!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 2 недели назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 腿部衰老,還有救!4大秘訣,「喚醒」沉睡雙腿!不吃藥不花錢,80歲還能健步如飛!#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南 3 месяца назад
    腿部衰老,還有救!4大秘訣,「喚醒」沉睡雙腿!不吃藥不花錢,80歲還能健步如飛!#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5