Troque o pão pela: panqueca (ou crepe) fit MAIS GOSTOSA do youtube!!! - Carol Borba скачать в хорошем качестве

Troque o pão pela: panqueca (ou crepe) fit MAIS GOSTOSA do youtube!!! - Carol Borba

Agilidade e rapidez são duas coisas importantéééérrimas no nosso dia a dia corrido, então hoje vou trazer uma receitinha super fácil e rápida pra fazer aí no seu café da manhã ou no lanchinho da tarde, pra dar aquela forradinha na barriga enquanto a gente corre de um lado pro outro. Uma massinha de panqueca (ou crepe né?) super prática e gostosa! O recheio é só uma opção, você pode rechear com o que tiver aí, franguinho desfiado, rúcula e tomate seco, sei lá... Inventa aí e me diz nos comentários o que achou e como recheou! Quero experimentar uma com as sugestões de vocês também! Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de sopa de Goma de tapioca Sal a gosto 1 colher de sopa de Chia 2 colheres de sopa de Leite sem gordura 1 colher de sopa de Ricota ou Queijo Cottage Modo de preparo: Te explico no vídeo, dá um play no vídeo aí, vai! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal:    / carolborbaoficial   POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook:   / eucarolborba   Instagram:   / carolborba1   Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com