У нас вы можете посмотреть бесплатно Single Squat mit Lisa Hauser или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
TRAININGSEFFEKT Dynamisch: Unilaterale Knie-/Hüftstreckschlinge vorderes Bein (primär Gluteus maximus, Quadriceps und Adduktoren), synergistische Hüfthyperextension des hinteren Beins Stabilisation: Streckerseitige Wirbelsäulen- und asymmetrische ISG-Verriegelung, Beckenboden- und Core-Aktivität