Urolog: 4 frugter du ALDRIG skal spise — og 4 frugter du skal spise i stedet скачать в хорошем качестве

Urolog: 4 frugter du ALDRIG skal spise — og 4 frugter du skal spise i stedet

Urolog: 4 frugter du ALDRIG skal spise — og 4 frugter du skal spise i stedet Hvis du er over 60 år og spiser denne frugt hver morgen, ødelægger du måske din rejsningsevne uden at vide det. Dr. Anna Mikkelsen, urolog med over 15 års erfaring, afslører 4 frugter du skal undgå og 4 frugter du skal spise i stedet for bedre seksuel sundhed. I denne video lærer du: Hvorfor vandmelon og almindelige druer skader blodkarrene i penis Hvilken daglig frugt der sænker dit testosteron drastisk Hvordan granatæble forbedrer rejsningsevnen efter 2-4 uger Forskellen mellem mørke druer og almindelige druer for mandlig sundhed Præcis hvor meget af hver frugt du skal spise dagligt Hvorfor avocado kan gøre dit blod tyktflydende og svække rejsningen Case studies fra rigtige patienter der så forbedring ⚠️ VIGTIGT: Dette er generel sundhedsinformation fra en erfaren urolog. Ved alvorlige rejsningsproblemer, kontakt altid din læge for personlig rådgivning. ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - Introduktion: Den frugt der ødelægger din rejsning 00:45 - Listen afsløret: 4 frugter at undgå + 4 at spise 02:15 - Frugt #1 at undgå: Vandmelon og sukkerstødet 04:30 - Frugt #2 at undgå: Almindelige druer vs mørke druer 06:45 - Frugt #3 at undgå: Avocado og tyktflydende blod 08:30 - Frugt #4 at undgå: Dadler og testosteron 10:15 - Frugt #1 at spise: Granatæble for bedre blodgennemstrømning 12:30 - Frugt #2 at spise: Mørke druer med resveratrol 14:00 - Frugt #3 at spise: Blommer og bor for testosteron 15:15 - Frugt #4 at spise: Pærer for stabilt blodsukker 16:45 - Praktiske råd: Sådan implementerer du fra i morgen Denne video er baseret på urologisk erfaring og forskning om sammenhængen mellem kost og mandlig seksuel sundhed. Dr. Anna Mikkelsen deler praktisk viden der kan hjælpe danske mænd over 60 med at forbedre deres rejsningsevne gennem simple kostændringer. ──────── Føler du dig usikker på, hvad der sker med din krop, når natlige ture til toilettet bliver hyppigere, og tanken om prostataproblemer lurer i baghovedet? På Dr. Anna Mikkelsens kanal får du præcis, lægeunderstøttet viden om, hvordan du holder din prostata sund – uden lange medicinske termer eller forvirrende informationer. Med over 15 års erfaring som urolog deler Dr. Anna konkrete, dag-til-dag-strategier: fra ernæring og motion til tidlig screening og forebyggende tjek. Hver video bryder komplekse emner ned, så du hurtigt kan tage de rigtige beslutninger og føle dig tryg igen. Denne kanal er for dig, der er over 50, og som vil tage kontrol over dit helbred – blive opdateret på de nyeste metoder, undgå bekymringer og leve livet friere. Tilmeld dig nu, og få de nøgleråd, du har brug for, direkte fra en specialist, der brænder for din trivsel. ✨ Tak fordi du så denne video, og glem ikke at SYNES GODT OM, KOMMENTERE, ABONNERE og DELE min kanal, hvis du kunne lide den. 🔔 Abonner:    / @dr.annamikkelsen