• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Christopher Germer on Mindful Self-Compassion скачать в хорошем качестве

Christopher Germer on Mindful Self-Compassion 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Christopher Germer on Mindful Self-Compassion
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Christopher Germer on Mindful Self-Compassion в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Christopher Germer on Mindful Self-Compassion или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Christopher Germer on Mindful Self-Compassion в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Christopher Germer on Mindful Self-Compassion

Have you noticed how easy it is to judge oneself when things go wrong, instead of becoming your own best friend? Mindful self-compassion can help us to be kinder to ourselves just in those moments that we need it the most. Research shows that mindful self-compassion has a number of effects, including: Emotional wellbeing Coping with life challenges Lower levels of stress, anxiety and depression Higher levels of life satisfaction, happiness and gratitude Healthy lifestyle habits such as diet and exercise More satisfying personal relationships In this video, the pioneer Christopher Germer discusses the three main components of Mindful self-compassion: 1. Mindfulness 2. Common humanity 3. Self-Kindness He also tells us why it is important to not only be mindful of your own experience, but also turn this loving awareness to the experiencer, i.e. yourself. Christopher Germer is a clinical psychologist, meditation teacher, co-founder of the Center for Mindful Self-Compassion and the author of bestselling books, such as "The Mindful Path to Self-Compassion". Together with Kristin Neff, he has created an eight-week program in Mindful Self-Compassion that has been spread throughout the world. This film runs 23:46, and is produced by Johan Bergstad, psychologist, public speaker and founder of Mindfulness Academy Scandinavia: http://mindfulnessacademy.com. Christopher Germer's website: https://chrisgermer.com The Center for Mindful Self-Compassion: https://centerformsc.org Please comment below and share this video, for a more mindful and compassionate world. Many thanks!

Comments
  • Self-Compassion: An Antidote to Shame 4 года назад
    Self-Compassion: An Antidote to Shame
    Опубликовано: 4 года назад
  • Christopher Germer on Mindful Self-Compassion 6 лет назад
    Christopher Germer on Mindful Self-Compassion
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Mindfulness - An introduction with Jon Kabat-Zinn 10 лет назад
    Mindfulness - An introduction with Jon Kabat-Zinn
    Опубликовано: 10 лет назад
  • How To Have Self-Compassion in an Age of Addiction: Dr Gabor Maté | Feel Better Live More Bitesize 4 года назад
    How To Have Self-Compassion in an Age of Addiction: Dr Gabor Maté | Feel Better Live More Bitesize
    Опубликовано: 4 года назад
  • A Comprehensive Overview of Self-Compassion in Therapy 4 года назад
    A Comprehensive Overview of Self-Compassion in Therapy
    Опубликовано: 4 года назад
  • Self-Compassion: How to Make it Work for You | Dr. Chris Germer, Being Well 1 год назад
    Self-Compassion: How to Make it Work for You | Dr. Chris Germer, Being Well
    Опубликовано: 1 год назад
  • Mindfulness, digital distractions and apps 9 лет назад
    Mindfulness, digital distractions and apps
    Опубликовано: 9 лет назад
  • The Space Between Self-Esteem and Self Compassion: Kristin Neff at TEDxCentennialParkWomen 12 лет назад
    The Space Between Self-Esteem and Self Compassion: Kristin Neff at TEDxCentennialParkWomen
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Кристин Нефф отвечает на вопрос: как мы можем практиковать сострадание к себе, когда мы чувствуем... 2 месяца назад
    Кристин Нефф отвечает на вопрос: как мы можем практиковать сострадание к себе, когда мы чувствуем...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • The Power of Self-Compassion, Chris Germer, PhD 1 год назад
    The Power of Self-Compassion, Chris Germer, PhD
    Опубликовано: 1 год назад
  • What's behind shame? An innocent wish to be loved | Chris Germer 1 год назад
    What's behind shame? An innocent wish to be loved | Chris Germer
    Опубликовано: 1 год назад
  • Professor Paul Gilbert - Strengthening the Mind through The Power of Self-Compassion 12 лет назад
    Professor Paul Gilbert - Strengthening the Mind through The Power of Self-Compassion
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Mindfulness as a Foundation for Self-Compassion 5 месяцев назад
    Mindfulness as a Foundation for Self-Compassion
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ПЕРЕСТАНЬТЕ гнаться за самооценкой и ПРОСТО БУДЬТЕ СОЧУВСТВЕННЫ К СЕБЕ с Кристин Нефф в программе... 7 лет назад
    ПЕРЕСТАНЬТЕ гнаться за самооценкой и ПРОСТО БУДЬТЕ СОЧУВСТВЕННЫ К СЕБЕ с Кристин Нефф в программе...
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Введение и истоки осознанного сострадания к себе с Крисом Гермером 6 лет назад
    Введение и истоки осознанного сострадания к себе с Крисом Гермером
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Доктор Крис Гермер о стыде и сострадании к себе 4 года назад
    Доктор Крис Гермер о стыде и сострадании к себе
    Опубликовано: 4 года назад
  • Kristin Neff - Resilience and Self-Compassion - Empathy and Compassion in Society 2013 12 лет назад
    Kristin Neff - Resilience and Self-Compassion - Empathy and Compassion in Society 2013
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Fierce Self-Compassion: Unplug Your Inner Critic with Dr. Kristin Neff 6 лет назад
    Fierce Self-Compassion: Unplug Your Inner Critic with Dr. Kristin Neff
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Марк Гинзбург: Просите Всевышнего искренне и он обязательно услышит! История рождения младшего сына. 3 дня назад
    Марк Гинзбург: Просите Всевышнего искренне и он обязательно услышит! История рождения младшего сына.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Лень или Неврастения? 3 стадии Неврастении и что с этим делать. 1 год назад
    Лень или Неврастения? 3 стадии Неврастении и что с этим делать.
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5