У нас вы можете посмотреть бесплатно تمارين فعالة لتقوية كفّات الرجلين. (feet exercises ) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تمارين فعالة لتقوية كفّات الرجلين تساعدك على تحسين التوازن والثبات في حركتك اليومية. في هذا الفيديو ستتعلّم تمارين بسيطة ويمكن تنفيذها في البيت مع اتتخدام ادوات بسيطة. تقوية كفّات الرجلين تساهم في تقليل آلام القدمين. التمارين مناسبة للمبتدئين ولمن يمارس الرياضة بانتظام. تابع وابدأ بخطوة صغيرة نحو جسم أقوى وأكثر توازنا. انتسغرام عشتار: / ashtar.muallem انتسغرام الإستوديو : ashtar_home_studio