Скачать с ютуб Поперечный шпагат для продвинутых. Раскрытие тазобедренных суставов. в хорошем качестве

Поперечный шпагат для продвинутых. Раскрытие тазобедренных суставов.

#поперечныйшпагат #шпагат МАРАФОН "Поперечный шпагат" - http://bit.ly/2STB9kg МАРАФОН "Продольный шпагат" - http://bit.ly/2wCbaF6 МАРАФОН "Хочу быть ГИБКОЙ" - http://bit.ly/2unK4Rm Онлайн курс по растяжке "Продвинутые" - http://bit.ly/38UzJLU Подписывайтесь на мой YouTube канал - http://bit.ly/2T9tk8T Подписывайтесь на мой Instagram - http://bit.ly/2Pi6uuI Я вконтакте - http://bit.ly/37QuGe8 Мой Telegram КАНАЛ - http://bit.ly/2HRCr8S Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/4100167160... или paypal на почту [email protected] Растяжка для начинающих - http://bit.ly/2PjhlEF Растяжка для продвинутых - http://bit.ly/2Vj73YL Поперечный шпагат - http://bit.ly/2HQxvRG Продольный шпагат - http://bit.ly/3c1EZix Зарядка.Разминка. - http://bit.ly/37YBcQ9 Тренировки для спины - http://bit.ly/2HN3fXN Растяжка на все тело - http://bit.ly/2T9wJob Обучение гимнастическим элементам - http://bit.ly/2SWynLb В этот видео мы поработаем над раскрытием тазобедренных суставов. Разогреем мышцы Растянем паховые связки Разработаем сам сустав Выполним шпагат с провисом Этот комплекс ориентирован на продвинутых . Обязательно сделать хорошую разминку ( 5 минутное кардио) Вот ссылка на разминку    • Разминка перед растяжкой. Разминка дл...   Тянитесь с умом и в удовольствие! chilelavida войтенко стретчинг oumruclub растяжка с кутузовой sm stretching раскрытие тазобедренных