У нас вы можете посмотреть бесплатно Avoid yoga injuries!, Bio Mechanics for Yoga & Chaturanga part II. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This supplemental lecture section for Anatomy, Bio-Mechanics / Kinesiology for Yoga Asana with Adam Ballenger is a short explanation about why some posture works best for Chaturanga and how some of the common shoulder, neck and elbow issue arise from doing the movement through Chaturanga can arise.