🎧#92 Перестаньте терять свою силу: 13 вещей, которые не делают психически сильные люди, Эми Морин скачать в хорошем качестве

🎧#92 Перестаньте терять свою силу: 13 вещей, которые не делают психически сильные люди, Эми Морин

Устали чувствовать себя жертвой обстоятельств? Застряли в замкнутом круге жалости к себе, стремления угодить другим или страха перемен? В этом мастер-классе мы рассмотрим новаторские уроки из книги Эми Морин «13 вещей, которые не делают психически сильные люди». Большинство людей считают, что психическая сила заключается в добавлении новых привычек — больше упорства, больше энергии, больше позитива. Но, как мы обсуждаем в этом видео, истинная психическая сила — это вычитание. Это затыкание «дыр в вашем ведре», которые истощают вашу энергию каждый день. [Что рассматривается в этом видео] Мы разберем 13 психологических границ, которые вам необходимо установить, чтобы стать непоколебимыми: Ловушка жалости к себе: почему вопрос «Почему я?» — это роскошь, которую вы не можете себе позволить. Пульт дистанционного управления: как перестать позволять незнакомцам управлять вашими эмоциями. Зона комфорта: почему «знакомая тоска» опаснее неизвестности. Круг контроля: Сосредоточение на вашем «зонтике», а не на «буре». Налог на угождение людям: Реальная цена неспособности сказать «нет». Долгосрочная игра: Почему ожидание немедленных результатов — главный убийца мечт. Переживаете ли вы жизненный кризис или просто чувствуете себя застрявшим в рутине, эти 13 столпов дадут вам необходимую ментальную защиту для построения жизни, наполненной смыслом и спокойствием. 🔖 Хэштеги #МентальнаяСила #ЭмиМорин #Саморазвитие #МастерствоМышления #Устойчивость #ПривычкиУспеха #ПреодолениеСтраха #ЭмоциональныйИнтеллект #КраткоеИзложениеКниги 🎙️ Об этом канале Добро пожаловать на Listen & Learn — где книги становятся путешествиями, а идеи — размышлениями. 🎧 Слушайте внимательно. Думайте ясно. Руководите мудро.