Hayatını Değiştirmek İçin Motivasyona İhtiyacın Yok | Atomik Alışkanlıklar - James Clear скачать в хорошем качестве

Hayatını Değiştirmek İçin Motivasyona İhtiyacın Yok | Atomik Alışkanlıklar - James Clear

Hayatınızı değiştirmek için büyük ve sarsıcı adımlar atmanız gerektiğini mi düşünüyorsunuz? Peki ya size asıl sırrın, her gün sadece %1 daha iyi olmak gibi küçücük adımlarda saklı olduğunu söyleseydik? James Clear'ın dünyaca ünlü kitabı "Atomik Alışkanlıklar", motivasyona bel bağlamak yerine, doğru sistemler kurarak kalıcı değişimin nasıl sağlanacağını anlatıyor. Bu podcast sohbetimizde, iyi alışkanlıkları kaçınılmaz, kötü alışkanlıkları ise imkansız hale getiren o basit ama güçlü formülü inceliyoruz. 🛠️ Bu Videoda Öğreneceğiniz Alışkanlık Sistemi: ✅ Bileşik Etki: Küçücük, "atomik" adımların zamanla nasıl devasa sonuçlara dönüştüğü. ✅ Sistem - Hedef: Neden hedeflere değil, hedeflere götüren sistemlere odaklanmanız gerektiği. ✅ Kimlik Değişimi: Asıl amacın bir alışkanlığı "yapmak" değil, o alışkanlığa sahip "insana dönüşmek" olduğu. ✅ 4 Basit Yasa: İyi bir alışkanlık kazanmak (veya kötü birini bırakmak) için bilmeniz gereken 4 temel kural: 1️⃣ Görünür Kıl 2️⃣ Cazip Kıl 3️⃣ Kolaylaştır 4️⃣ Tatmin Edici Kıl Bu pratik ve sonuç odaklı rehberi faydalı bulduysanız, videoyu BEĞENMEYİ ve benzer kitap özetleri için KANALIMA ABONE OLMAYI unutmayın! 👇 Siz, bu yöntemlerle kazanmak veya bırakmak istediğiniz ilk alışkanlık ne olurdu? Yorumlarda yazın! #AtomikAlışkanlıklar #JamesClear #KişiselGelişim #Alışkanlıklar #Verimlilik #KitapÖzeti