Скачать с ютуб видео قوز پشت I یوگا فارسی I یوگا مبتدی

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок قوز پشت I یوگا فارسی I یوگا مبتدی в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно قوز پشت I یوگا فارسی I یوگا مبتدی или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон قوز پشت I یوگا فارسی I یوگا مبتدی в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

قوز پشت I یوگا فارسی I یوگا مبتدی

میدونی با قوز پشت نشستن، طولانی مدت میتونی آسیب جبران‌ناپذیری به ستون مهره‌هات وارد کنه؟ . . . این تمرینات برای تقویت عضلات پشتی و بهبود و رفع قوز پشت عالی هستند. چرا قوز پشت داریم؟ در اثر ضعف عضلات پشتی و بلند شدن قد عضلات پشتی و همینطور ضعف و کوتاهی عضلات جلوی بدن، کیفوز/کایفوز(قوز پشت) ایجاد میشه. خبر خوب اینه این تمرینات اثر مستقیم و زیادی روی این عضلات دارند و هم باعث تقویت این عضلات میشن و هم روی خوش فرمی شون کار می کنند. منتظر تمرینات پیشرفته برای قوز پشت باشید. لوازم مورد نیاز: آجر یوگا (در یکی از تمرینات) بند یوگا/شال( در یکی از تمرینات) #یوگا #یوگا_در_خانه #یوگا_آنلاین #قوز_پشت #تقویت_کمربند_شانه INSTAGRAM: https://instagram.com/zeinabyoga?utm_... کانال موسیقی و مانترا در تلگرام TELEGRAM: https://t.me/zeinabyoga کانال مدیتیشن https://t.me/zeinab_yoga

Comments