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Se sua glicemia anda fora de controle, esse vídeo é para você

Se a sua glicemia anda fora de controle, este vídeo é para você. Conviver com a glicemia alta cansa — e, na maioria das vezes, o problema não está em “falta de esforço”, mas na falta de uma visão completa do cuidado. Neste vídeo, conversamos com calma sobre os pilares que sustentam o controle glicêmico: alimentação como aliada (e não castigo), monitoramento da glicemia, controle do estresse, sono, exercício físico, tratamento clínico e redução de riscos como a hipoglicemia. Aqui, a proposta não é dieta restritiva nem promessas rápidas. É clareza, constância e cuidado possível, pensado para a vida real. Se este conteúdo te ajudou, fique por aqui. Este canal é um espaço de orientação contínua para quem convive com a glicemia alta. — Método Vida em Linha®️ De glicemia fora de controle à Vida em Linha®️em 90 dias — com alimentação que funciona e você consegue manter @cintianutri.diabetes