📌 Episode #60 - 《躲在蚊子後面的大象》：為何為小事抓狂？ - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Episode #60 - 《躲在蚊子後面的大象》：為何為小事抓狂？ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Episode #60 - 《躲在蚊子後面的大象》：為何為小事抓狂？ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Episode #60 - 《躲在蚊子後面的大象》：為何為小事抓狂？ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Episode #60 - 《躲在蚊子後面的大象》：為何為小事抓狂？

这篇由德国心理治疗师恩斯特弗里德·哈尼希撰写的著作，旨在探讨**日常琐事如何引发剧烈的情绪反应**。书中提出了核心的**MEA公式**，即看似微不足道的“蚊子”（小事）背后，往往隐藏着如“大象”般沉重的**过往创伤或未被满足的基本需求**。通过剖析多个生动的临床案例，作者揭示了**安全感、自尊及独立自主**等需求受挫时，大脑会自发启动过时的**自我保护程序**。读者可以借助书中的**自我测试与练习**，识别并追踪自己的心理痛点。最终，本书引导人们通过**审视生活经历**来重塑自我认知，从而摆脱情绪困扰并实现内心的平和。

Comments