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Judo débutant 1 - le salut

Cours de judo pour débutant. Apprentissage des techniques de judo. Judo veut dire voie de la souplesse. Le judo, anciennement ju jitsu, est une forme de self défense alliant des techniques de pieds poings, et de techniques de projection. Le judo compte compte actuellement près de 500 000 licenciés en France. Il existe des ceintures bi colores. Avant de monter sur le tapis, il faut toujours saluer. Avant de commencer le cours, s'aligner par ordre de grade, le plus gradé toujours à sa droite. Il existe de deux saluts, le salut au sol et le salut debout. Pour le salut au sol, descendre la jambe gauche, puis la droite. Mettre les mains sur les genoux puis saluer. Pour remonter, d'abord la jambe droite puis la gauche. Retrouvez toutes nos vidéos sur www.imineo.com