У нас вы можете посмотреть бесплатно Первая тренировка в зале: с чего начать и что делать новичку или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Первая тренировка в тренажёрном зале может пугать — но не сегодня. Я покажу, с чего начать, как правильно выполнять упражнения и на что обратить внимание, чтобы тренировка приносила результат и пользу для здоровья. Хочешь, чтобы я помог тебе с программой и техникой? 💪 Пиши в комментариях или переходи на онлайн-ведение! #тренировка #фитнес #упражнения #здоровье #зал #fullbody