У нас вы можете посмотреть бесплатно Как составить программу тренировок для себя или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Рассказываю о базовых принципах построения программы тренировок для себя С чего начать? Сколько раз в неделю заниматься? Сколько упражнений и подходов делать? Отвечаю на эти вопросы в видео Остались вопросы? Задавай их в комментариях Подписывайся на меня в других соцсетях Работаю онлайн по всему миру. Пиши мне для индивидуального сопровождения👇🏻 Instagram / p_staseva Telegram https://t.me/polina_staseva 8 и 22 февраля вебинар про ПОСТРОЕНИЕ тренировочных ПРОГРАММ Запись по ссылке ниже https://fitnessacademy.by/vebinary/po... Мой онлайн семинар "Особенности женского силового тренинга" https://course-online.fitnessacademy.... Все о росте ягодиц я собрала в своем курс "Ягодицы. Научный подход" Купить можно по ссылке ниже https://course-online.fitnessacademy....