У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка на спину и плечи: делаем красивые пропорции или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Показываю свою тренировку на спину и делюсь полезными фишками и техникой 1:52 Тяга гантели к поясу с упором 7:59 Тяга верхнего блока кроссовера одной рукой с упором в скамью 13:56 Тяга вертикального блока 18:57 Пуловер с гантелей 25:05 Жим гантелей сидя 26:36 Отведение гантелей в стороны Рукоятка для тяги MID GRIP Gravity OZON 1112833955 Подписывайся на меня в других соцсетях Работаю онлайн по всему миру. Пиши мне для индивидуального сопровождения👇🏻 Instagram / p_staseva Telegram https://t.me/polina_staseva Мой онлайн семинар "Особенности женского силового тренинга" https://course-online.fitnessacademy.... Все о росте ягодиц я собрала в своем курс "Ягодицы. Научный подход" Купить можно по ссылке ниже https://course-online.fitnessacademy....