• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки скачать в хорошем качестве

Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки

Тренировка из видео: 1. Жим Арнольда 4х12 2. Тяга нижнего блока кроссовера к подбородку 4х15 3. Разведение рук в обратной бабочке 4х15 4. Разгибание рук на трицепс в кроссовере 4х12 5. Сгибание рук на бицепс с вращением 4х15 Подписывайся на меня в других соцсетях Работаю онлайн по всему миру. Пиши мне для индивидуального сопровождения👇🏻 Instagram   / p_staseva   Telegram https://t.me/polina_staseva Мой онлайн семинар "Особенности женского силового тренинга" https://course-online.fitnessacademy....

Comments
  • Тренировка ДЕЛЬТ. Как накачать плечи, разбор ОШИБОК 1 год назад
    Тренировка ДЕЛЬТ. Как накачать плечи, разбор ОШИБОК
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тренировка ГРУДИ для ДЕВУШЕК 6 месяцев назад
    Тренировка ГРУДИ для ДЕВУШЕК
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Маргарита Бойко - 9 лет назад
    Маргарита Бойко - "Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей"
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Лучшие вариации ВЫПАДОВ на ЯГОДИЦЫ: мой ТОП-3 8 месяцев назад
    Лучшие вариации ВЫПАДОВ на ЯГОДИЦЫ: мой ТОП-3
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Почему выпирает ЖИВОТ? Как сделать живот плоским раз и НАВСЕГДА 1 год назад
    Почему выпирает ЖИВОТ? Как сделать живот плоским раз и НАВСЕГДА
    Опубликовано: 1 год назад
  • Самые лучшие упражнения на ПЛЕЧИ 4 месяца назад
    Самые лучшие упражнения на ПЛЕЧИ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • КАК НАКАЧАТЬ РУКИ: [ 5х5 ] ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС + ТРИЦЕПС 7 месяцев назад
    КАК НАКАЧАТЬ РУКИ: [ 5х5 ] ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС + ТРИЦЕПС
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как сделать ягодицы круглыми 1 год назад
    Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как сделать ягодицы круглыми
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как накачать красивые плечи девушке?  Тренировка дельт: делаем рельефные и аккуратные пропорции 2 года назад
    Как накачать красивые плечи девушке? Тренировка дельт: делаем рельефные и аккуратные пропорции
    Опубликовано: 2 года назад
  • Что важнее: калории или БЖУ? 1 год назад
    Что важнее: калории или БЖУ?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как попросить женщину об интимной близости, не получив отказа | Кортни Райан 6 дней назад
    Как попросить женщину об интимной близости, не получив отказа | Кортни Райан
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Тренировка на спину и плечи: делаем красивые пропорции 11 месяцев назад
    Тренировка на спину и плечи: делаем красивые пропорции
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • как накачать ПЛЕЧИ|моя любимая тренировка 2 года назад
    как накачать ПЛЕЧИ|моя любимая тренировка
    Опубликовано: 2 года назад
  • Тренировка рук с гантелями 10 месяцев назад
    Тренировка рук с гантелями
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ ДЛЯ РАЗНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. Тонкости тренировок 1 год назад
    РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ ДЛЯ РАЗНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. Тонкости тренировок
    Опубликовано: 1 год назад
  • Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела – ТРЕНИРОВКА в зале 2 года назад
    Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела – ТРЕНИРОВКА в зале
    Опубликовано: 2 года назад
  • КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ РАЗНЫМ ТИПАМ ФИГУР // ГРУША, ПРЯМОУГОЛЬНИК, ТРАПЕЦИЯ И ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ 2 месяца назад
    КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ РАЗНЫМ ТИПАМ ФИГУР // ГРУША, ПРЯМОУГОЛЬНИК, ТРАПЕЦИЯ И ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Почему ты мало ешь и не худеешь: метаболическая адаптация 1 год назад
    Почему ты мало ешь и не худеешь: метаболическая адаптация
    Опубликовано: 1 год назад
  • ТОП 5 упражнений на трицепс , которые реально работают (проверь сам) 7 месяцев назад
    ТОП 5 упражнений на трицепс , которые реально работают (проверь сам)
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5