거절 못하는 사람이 먼저 병듭니다 — 니체가 경고한 착한 사람의 최후 скачать в хорошем качестве

거절 못하는 사람이 먼저 병듭니다 — 니체가 경고한 착한 사람의 최후

거절 못하는 당신, 혹시 요즘 잠이 오지 않습니까? 니체는 150년 전에 이미 경고했습니다. "착하다는 칭찬 뒤에 숨어있는 것은, 자기 자신의 목소리를 잃어버린 노예의 도덕이다." 이 영상에서는 니체의 《도덕의 계보학》과 《차라투스트라는 이렇게 말했다》를 통해 왜 우리가 거절하지 못하는지 그 심리적 뿌리를 파헤치고, 거절이 어떻게 파괴가 아닌 '창조의 시작'이 되는지 이야기합니다. 또한 현대 정신신경면역학의 연구를 바탕으로 삼킨 말이 실제로 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 내일 당장 쓸 수 있는 거절의 기술까지 함께 전합니다. 오늘 밤, 이불 속에서 귀 기울여주십시오. 참고문헌: • 프리드리히 니체, 《도덕의 계보학》(Zur Genealogie der Moral, 1887) • 프리드리히 니체, 《차라투스트라는 이렇게 말했다》(Also sprach Zarathustra, 1883-1885) • 프리드리히 니체, 《선악의 저편》(Jenseits von Gut und Böse, 1886) • 가보 마테(Gabor Maté), 《몸이 아니라고 말할 때》(When the Body Says No, 2003) • 세네카, 《인생의 짧음에 관하여》(De Brevitate Vitae) • 마르쿠스 아우렐리우스, 《명상록》(Meditations) #새벽한시의통찰 #니체 #거절못하는사람 #착한사람콤플렉스 #노예도덕 #주인도덕 #차라투스트라 #도덕의계보학 #중년남성 #번아웃 #관계피로 #자기경계 #심야라디오 #정신건강 #자존감 #철학상담 #가보마테 #정신신경면역학 #세네카 #스토아철학 #InsightAt1AM #Nietzsche #SayNo #BurnoutRecovery